盤錦市位于遼寧省西南部，遼河三角洲中心地帶，東、東北鄰鞍山市轄區。東南隔大遼河與營口市相望，西、西北鄰錦州市轄區，南臨渤海遼東灣。市區距省城沈陽市155公里；西距錦州市102公里；南距營口市65公里，鲅魚圈港146公里，大連港302公里；東距鞍山市98公里。地理坐標為北緯40°39′～41°27′、東經121°25′～122°31′之間。總面積4 071平方公里，占遼寧省總面積的2.75%。

 

　    盤錦屬華北陸臺東北部從“燕山運動”開始形成的新生代沉積盆地，經過漫長歷史年代的河流沖積、洪積、海積和風積作用，不斷覆蓋著深厚的四系松散沉積物。地勢地貌特征是北高南低，由北向南逐漸傾斜，比降為萬分之一，坡度在2°以內；地面海拔平均高度4米左右，最高18.2米，最低0.3米，地面平坦，多水無山。

 

        1982年，由遼寧省、營口市聯合組成的文物普查隊在本域內的盤山縣沙嶺鎮、高升鎮及雙臺子區城效鄉的梁屯等地發現7處新石器時期遺址。先后出土石斧、細石器及紅山文化的典型代表——彩陶片等文物。經1983年復查及碳十四測定，5000年前境內就有人類在此刀耕火種。