余姚：余姚位于東經120至121度，北緯29度至30度。地處美麗富庶的長江三角洲南翼，北瀕杭州灣，南屏四明山。距寧波國際機場和大型港口寧波北侖港僅半小時和40分鐘車程，至杭州蕭山國際機場只有1小時車程，去上海也只需2個半小時，待2008年杭州灣跨海大橋建成后，余姚到上海僅需1小時，屆時余姚將納入上海“二小時交通圈”。

 

        現轄陽明、鳳山、梨洲、蘭江、低塘、朗霞六個街道，黃家埠、臨山、泗門、小曹娥、牟山、馬渚、丈亭、三七市、河姆渡、陸埠、大隱、梁弄、大嵐、四明山14個鎮和鹿亭鄉。

 

        余姚歷史見于文獻記載從虞舜開始，先后有“舜耕歷山”、“禹藏秘圖”之說。春秋時期余姚屬越國，戰國中期余姚成為楚國轄地。余姚秦時置縣，已有 2200 多年建縣歷史。 1985 年，經國務院批準，余姚撤縣設市。1995 年，余姚被國務院升格為二類市。余姚城素為縣治所在，古城由南、北兩城組成，雙城合璧，別具一格。北城始建于東漢建安五年（ 200 ），南城筑于明嘉靖年間。直至今日，余姚城區內原有的里巷格局、街道尺度、河網水系仍有相當部分保存完好，并與成片的民居構成了較完整的古城區風貌。