昭通市位于云南省東北部，地處滇、川、黔三省結合部，幅員2.3萬平方公里。2001年8月撤地設市，轄1區10縣172個鄉鎮(辦事處)。2004年末總人口524萬人，有彝、苗、回等23個少數民族52萬人。

      區境地處云貴高原西北部，地勢西高東低，為滇中凹部的東北端，有較完整的高原地貌。兩大山系橫亙境內，東為烏蒙山脈西延伸尾端，山勢磅礴，高峰林立；西為橫斷山脈涼山山系分支東伸邊緣，山高坡陡，海拔懸殊；大山包鄉獨石包包海拔3364米，為境內最高點，大寨子鄉茅坡海拔494米，是全區最低處。兩山系之間為昭通壩子、灑漁壩子、靖安壩子，均是糧食主產區。利濟河經昭通壩子匯入灑漁河，灑漁河流經灑漁、靖安壩子后出境；金沙江流經境內23千米。全區壩區占33.6%，山區占64.3%，江邊河谷地帶占2.1%。昭通壩子海拔約1950米，地勢平坦，丘壩相間，為典型的高原湖積盆地，昭通城坐落在壩子中間。境內地處暖帶，為北緯高原大陸季風氣候。冬季氣溫較低，夏季氣候涼爽，干濕兩季分明。全年無霜期220天左右，年均氣溫11.6℃，最熱月7月均溫19.8℃，最冷月1月均溫2℃，全年活動積溫≥10℃的3217℃，年均日照時數1902.02小時，年降水量735毫米。

      境內立體氣候明顯，作物種類繁多，常年花開四季，水果飄香；經濟作物、經濟林木資源豐富；昭通蘋果優質高產，境內是國家南方蘋果基地之一。本地優良畜種烏金豬、烏蒙馬省內外聞名。